Magia da Natureza
Local: ECO Quinta Villa Maria
Data: 3 jun 2023 | 14H30 às 17H30
Magia da Natureza caracteriza-se por um reencontro natural com este espaço selvagem que é a ECO Quinta Villa Maria, um local único que abriga uma grande variedade de fauna e flora. Com cerca de 5 hectares de área, este refúgio natural é um exemplo de preservação ambiental e é considerado um dos lugares mais importantes da região em termos de biodiversidade.
Sendo um verdadeiro paraíso para os amantes da natureza e para aqueles que se desejam conectar com a natureza pura, além de aprenderem sobre práticas de sustentabilidade e preservação da natureza.
Magia da Natureza permite abrandar, silenciar a mente e relaxar. Uma oportunidade de aprender sobre os benefícios da natureza na própria saúde e aplicá-las no diariamente.
É uma atividade prática, durante a tarde, onde abordaremos os benefícios da Natureza na saúde, nomeadamente o reforço do sistema imunitário ou a redução do stress, causa de muitas doenças dos tempos modernos. Pretendemos partilhar algumas técnicas simples que podem ser usadas no dia-a-dia. Umas em casa, outras rodeadas pela Natureza, onde bastam cerca de 30 minutos, duas vezes por semana, para sentir e prolongar os benefícios.
Os participantes ganham ferramentas para poderem melhorar a sua saúde autonomamente. Irão também perceber como usar outras formas de percepção do mundo, além dos cinco sentidos: visão, audição, paladar, olfato e tato.
Preço:
25€ por pessoa.
Facilitadoras:
Andreia Couceiro – Psicóloga Clínica
Fátima Saraiva – Amante da Natureza
Nota: Este evento é organizado por Fátima Saraiva e Andreia Couceiro. A Living Place sede o espaço para realização da atividade.
Formulário de Inscrição
Pintassilgo (Carduelis carduelis)
